Я рада, что Вы оказались на этой странице. Это значит, что Вы заботитесь о себе и желаете улучшить свое состояние и здоровье.
Нам предстоит провести вместе 8 уроков, и работа, которую мы начнем, продолжится и после завершения курса. У каждого может быть свой путь — быстрее или медленнее.
Главное — это результат: пройти этот курс с эмоциями радости и наполненности, делая упражнения с любовью к себе!
Я от всей души желаю вам удачи и достижения ваших целей!
Александра Бассэ
Врач-психотерапевт, автор курса
Содержание курса
8 видеолекций
Лекции будут доступны к просмотру в течение 3-ех месяцев со дня покупки курса. Темп прохождения курса Вы определяете сами, все лекции будут доступны сразу.
8 домашних заданий
После каждой лекции Вам будет предложено выполнить домашнее задание в специально подготовленной рабочей тетради, которая останется у Вас для отслеживания динамики Вашей работы.
Консультация автора курса
Вы можете записаться на очную или онлайн консультацию Александры Бассэ в течение 3-ех месяцев с даты начала курса для обсуждения результатов прохождения курса
Сеанс общего массажа
Вы можете записаться на сеанс общего массажа длительностью 60 минут в течение 3-ех месяцев с даты начала курса
Уроки на курсе
Урок 1.
Хорошо сформулированный результат
Урок 2.
Знакомство с собой
Урок 3.
Причины неправильного пищевого поведения
Урок 4.
Вторичные выгоды лишнего веса
Урок 5.
Изменение жизненного сценария
Урок 6.
Сопротивление
Урок 7.
Срывы и работа с ними, поддержка себя
Урок 8.
Ресурсы, как удержать результат
Тарифы
текущие цены на тарифы актуальны до 27 декабря 2025 г. включительно