ОКР навязчивые состояния

В настоящее время широкое распространение получили, так называемые, нехимические (поведенческие) зависимости. В отличии от химической зависимости, где объектом зависимости является наркотическое вещество, объектом поведенческой зависимости является поведенческих паттерн, то есть некая осуществляемая человеком деятельность. Такая деятельность еще называется компульсивной, так как совершается как бы помимо воли, на основе непреодолимого влечения. К примеру, кто-то с головой уходит в работу, теряя чувства меры, другой может налегать на физические упражнения, изнуряя себя в зале и посвящая этому все свое время, или же открывает для себя диетическое питание и начинает следовать ему без оглядки на самочувствие. Главной целью компульсивного поведения является та же, что и при употреблении наркотиков и алкоголя - изменение состояния сознания: «отключение» от душевной боли и «уход» от тяготящей реальности. Именно поэтому компульсивное поведение принято считать нехимическим видом зависимости.

Восемь основных сфер, в которых чаще всего возникает компульсивное поведение:

• Еда или диета – навязчивые пищевые ограничения (анорексия), навязчивое обжорство, комбинация компульсивного обжорства с последующей компульсивной диетой или разгрузкой (булимия).
• Азартные игры – навязчивая потребность в игровом напряжении и риске.
• Работа (достижение цели) – компульсивная потребность быть занятым, достигать чего-то, выделяться во всем, что делаешь с потребностью достижения придуманного внутреннего образа идеального работника (специалиста).
• Физические упражнения – компульсивная потребность стимулировать организм путем физической нагрузки.
• Секс – компульсивная потребность в сексуальных переживаниях, являющихся единственным средством эмоциональной разрядки.
• Экстрим – поиск глубоко волнующих переживаний, желание как можно чаще ставить себя «на грань пропасти» как в прямом смысле (альпинизм, скалолазание, прыжки с парашютом), так и в переносном (рискованная езда на автомобиле, мотоцикле, спуск на горных лыжах). У некоторых людей может выражаться в навязчивом желании совершить мелкий противоправный поступок: какую-нибудь кражу или хулиганство.
• Бегство – компульсивная потребность избегать ежедневного распорядка жизни в семье, который расценивается как рутинный, однообразный, лишенный яркости и свежести. Легальным прикрытием для такого поведения служит туризм, дальние путешествия. Проблему могут составлять навязчивые мысли об уходе из дома, смене места жительства, профессии и окружения.
• Трата денег – компульсивная потребность покупать или приобретать что-то (чаще встречается у женщин). Возможен и обратный вариант – навязчивое накопительство.

Последствия нехимических зависимостей для жизни и здоровья человека не менее серьезны, чем от алкоголизма или наркомании. Но за любой одержимостью стоит вытесненная нереализованная потребность, невыраженная эмоция, воспоминание о травмирующем событии. Когда психика человека, не справляется с напряжением, приходится прибегать к поиску способов снятия этого напряжения. Но есть и другой выход! Разобраться с истинными причинами компульсивного поведения и освободиться от них раз и навсегда поможет работа с психологом и психотерапевтом.

Оставить заявку