Панические атаки
Необъяснимый, мучительный для человека приступ чрезвычайно выраженного беспокойства, сопровождаемый массивной вегетативной симптоматикой. По статистике подтверждены паническим атакам 5% людей в возрасте от 20 до 30 лет. Во время панических атак тревога сочетается минимум с четырьмя из следующих симптомов:
- сердцебиение, учащённый пульс
- потливость
- озноб, тремор, ощущение внутренней дрожи
- ощущение нехватки воздуха, одышка
- удушье или затруднённое дыхание
- боль или дискомфорт в области сердца
- тошнота
- головокружение, лёгкость в голове или предобморочное состояние
- ощущение нереальности происходящего или ощущение, что это происходит с кем-то другим
- страх сойти с ума или совершить неконтролируемый поступок
- страх смерти
- ощущение онемения или покалывания в конечностях
- бессонница
- спутанность мыслей
Люди, страдающие паническим расстройством, с тревогой ожидают, что панические атаки повторятся, безусловно, это резко снижает качество жизни человека: возникает страх перед общественным транспортом, многолюдными местами, использованием лифта и так далее. Все это может привести к еще большему усугублению состояния за счет возникновения депрессии.
После первых панических атак возникают мысли о том, что происходящее – это симптом какой-либо соматической болезни, но чаще всего после прохождения диагностики объективных причин со стороны физического здоровья не находится. Причины панических атак кроются не в соматическом здоровье человека. Стресс, чрезмерные физические и эмоциональные нагрузки, хроническая усталость, тяжелые жизненные ситуации – все это может быть пусковым механизмом для панических атак. Врачи отмечают, что существуют определенные жизненные периоды, во время которых вероятность возникновения атак выше – это подростковый возраст, период беременности, первое время после рождения ребенка, период менопаузы.
Безусловно, панические атаки возникают на фоне стечения различных факторов, каких именно – помогут разобраться психотерапевт и психолог. Не стоит бояться просить о помощи: своевременная, квалифицированная медико-психологическая помощь способна купировать проявления панического расстройства, избавить от страхов, вернуть уверенность в себе и радость жизни.
Оставить заявку